Espinhas, n�o somente meninas, mais meninos tambem n�o querem ter! Mais ser� que por que eu comi muito chocolate? E se a maquiagem n�o tapar tudo?
N�o � somente o chocolate que da espinha, e sim a oleosidade, ou seja, nao adiantaria voce parar de comer chocolate sendo que voce come outras coisas gordurosas! Mais n�o importa como surgiu uma espinha, mais sim, como fazer para que ela suma ou evita-la.
A espinha tambem � causada pelos hormonios, e ate mesmo por stress! Quando nosso rosto esta sujo, nossa pele precisa respirar, passamos maquiagem e nao tiramos para dormir, nossa pele nao pode respirar a noite, fazendo com que nas�a/cres�a uma espinha, que tenho visto eu, cresce sempre mais anoite!

Mais uma dica:
O Rosto muito oleoso causa espinha, limpe sua pele antes de durmi, em vez de passar cremes, e mesmo que voce nao tenha passado maquiagem, voce vai ver como a sua pele ainda sim pode ficar suja durante o dia. Leite de col�nia � muito bom, eu recomendo! Lave seu rosto para abrir os poros sempre antes de durmir, com leite de colonia ou com algum sabonete bom para isso, pois se deixar a sujeira se acumular, poder� causar cravos e aumentar� a oleosidade. N�o exprema elas e nem cravos. E pra finalizar tome bastante �gua, pois ela limpa as impurezas do seu organismo, mais uma causa das espinhas.

Usar maquiagem � bonito, mais N�O DURMA COM ELA, pois alem de tudo, ainda pode envelhecer sua pele antes da hora!