"O sil�ncio � algo que vem do seu cora��o, n�o de fora.
O sil�ncio n�o significa n�o falar e n�o fazer as coisas.
Significa que voc� n�o seja perturbado por dentro.
Se voc� est� realmente em sil�ncio, ent�o n�o importa em que situa��o voc� se encontre, voc� pode desfrutar do sil�ncio."
(Thich Nhat Hanh)
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